Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

Strona główna / Katalog /

Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Czytelni Naukowej Nr XXI

Szukanie pozycji
Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 16 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Anty-bullyingowa książka dla dziewczyn : praktyczne sposoby radzenia...

Tytuł oryginału: : "Anti-bullying book for girls : practical tools to manage bullying and build confidence, ".

Woody, Jessica

Gdańsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2023.

zobacz szczegóły

Bliskość i lęk : jak budować lepsze relacje : poradnik

Matych, Marcin

zobacz szczegóły

Bodyfulness : jak poprawić swoją relację z ciałem poprzez zmysły,...

Tytuł oryginału: "Bodyfulness : somatic practices for presence, empowerment, and waking up in this life,".

Caldwell, Christine

Warszawa : Zwierciadło, 2023.

zobacz szczegóły

Brudne pranie : ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

Tytuł oryginału : "Dirty laundry : why adults with ADHD are so ashamed and what we can do to help,".

Pink, Richard

zobacz szczegóły

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative relationship patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Stevens, Bruce A

Sopot : GWP, 2019.

zobacz szczegóły

Gaslighting : jak uwolnić się od przemocy w relacjach

"Jak uwolnić się od przemocy w relacjach "

Jaskuła, Patrycja

Warszawa : Prószyński Media, 2024.

zobacz szczegóły

Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie

Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay,".

Fosslien, Liz

Warszawa : Muza, 2023.

zobacz szczegóły

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów

Tytuł oryginału: "Escaping the emotional roller coaster : ACT for the emotionally sensitive,".

Zurita Ona, Patricia

zobacz szczegóły

Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy...

Tytuł oryginału : "Love me, don`t leave me : overcoming fear of abandonment and building lasting, loving relationships,".

Skeen, Michelle

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.

zobacz szczegóły

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć...

Tytuł oryginału: "Emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect,".

Cori, Jasmin Lee

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.

zobacz szczegóły

Podnieś głowę

Woydyłło, Ewa

Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023.

zobacz szczegóły

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Jak lepiej rozumieć własne uczucia "

Cyklińska, Anna

Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022.

zobacz szczegóły

Przydaj się : siedem zasad lepszego życia

Tytuł oryginału : "Be Useful: seven tools for life,".

Schwarzenegger, Arnold

Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2023.

zobacz szczegóły

Umysł wyzwolony

Tytuł oryginału: "Liberated mind : how to pivot toward what matters,".

Hayes, Steven C

Sopot : GWP, 2020.

zobacz szczegóły

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle,".

Nagoski, Emily

zobacz szczegóły

Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności :...

Tytuł oryginału: "Change your brain every day : simple daily practices to strengthen your mind, memory, moods, focus, energy, habits, and relationships simple daily practices to strengthen your mind, memory, moods, focus, energy, habits, and relationships ,".

Amen, Daniel G

Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia 2023.

zobacz szczegóły

Więcej stron

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Czytelni Naukowej Nr XXI